Hoy en Creditoagil.com vamos a hablar de ¿Qué es el multitasking?…  El multitasking en español se traduce (Multitarea).

Las personas de por si estamos acostumbradas a realizar más de una tarea a la vez, ya que podemos ir a caminar mientras escuchamos música o cocinar mientras vemos la televisión, escuchamos la radio o escribimos un WhatsApp.

Todos los días estamos realizando un montón de tareas a la vez, pero, ¿Es lo mejor para nuestro trabajo?, es decir, ¿Podemos mantener nuestro nivel de productividad?.

Son cosas para pensar y analizar bien los pro y los contra, ya que muchas empresas ven este tema con buenos ojos.

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 ¿Qué es el multitasking?

Primero debes conocer ¿Qué es un multitasking? como hemos comentado anteriormente multitasking es una palabra en inglés, su traducción es multitarea.

Al principio este concepto se usaba en el ámbito informático, relacionado con el sistema operativo experto en ejecutar varias tareas a la vez.

En el día de hoy este concepto también se aplica a las personas que tienen la habilidad de realizar varias tareas a la vez, donde muchas empresas lo ven con buenos ojos.

Sin embargo se han realizado estudios para saber si este aspecto se puede ver de forma positiva o negativa en cuanto a la productividad se refiere.

Según la revista Forbes se ha realizado un estudio en la Universidad de Stanford donde reveló que la multitarea es menos productiva, que mantener el foco en una sola tarea a la vez.

Se ha demostrado que las personas que empiezan y terminan una sola tarea a la vez, terminan más rápido su trabajo, que las personas que realizan varias tareas a la vez, ya que tenían problemas en organizar sus pensamientos y eran más lentos en cambiar de una tarea a otra.

Qué es el multitasking ¿Por qué las personas que son inteligentes no caen en la multitarea?

Seguro que alguna vez has pensado que es mejor concentrarse en una tarea que en varias y es que de acuerdo a los estudios que se han realizado, se puede ver claramente que es mejor focalizarse en una sola tarea, que realizar varias a la vez.

Y es que no solo es negativo en la parte de la productividad laboral, sino, también, puede ser perjudicial para el cerebro, ya que se ha demostrado que las personas que hacían más de una tarea a la vez, tenían menos densidad de cerebro en el córtex del cíngulo anterior, una región responsable de la empatía y el control cognitivo y emocional.

Esta claro que esto no es nada positivo. Esta es la razón de por qué las personas inteligentes no caen en la multitarea.

QUÉ ES EL MULTITASKING | ¿Cómo protegerme contra el Multitasking?

¿Cómo evitar el multitasking?

Después de conocer los efectos negativos de el multitasking y eres de las personas que tiene como costumbre realizar varias tareas al mismo tiempo, debes intentar cambiar este hábito, ya que como se ha visto no solo baja tu rendimiento de productividad, si no que también reduce tu cociente emocional.

La multitarea en general no aportan nada positivo y esto lo podemos ver mientras conducimos, un gran porcentaje de los accidentes automovilísticos, es por culpa de una distracción, es decir, mientras conducen, mandan mensajes, se entretienen cambiando la música, gps, en fin…

En tan solo unos minutos tu vida se puede ir al garete.

Mejor centrarnos en una sola cosa. ¿No crees?…

Esperamos que te haya gustado este tema tanto como a nosotros, cualquier comentario que nos quieras aportar, lo puedes dejar en la parte de abajo.

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¿Qué es el multitasking y por qué es tan dañino para la productividad de una persona?, saber esto nos ayudará a evitarlo.

QUÉ ES EL MULTITASKING

 

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